SINUSITIS Y YOGA

Sí, hay posturas que pueden ayudar a problemas de sinusitis, como la sinusitis y la presión resultante. La sinusitis es una inflamación de los senos nasales. Los senos paranasales son huecos de aire situadas a ambos lados de la nariz, detrás y entre los ojos y en la frente. Los senos producen moco que limpia y humecta las membranas de la nariz y la garganta. Cada seno tiene una abertura en la nariz que permite el intercambio libre de moco y el aire. Presión del sino, como su hijo ha experimentado, los resultados cuando estos orificios se tapan. Como el moco y la acumulación de presión en los senos, las membranas de los senos nasales se irritan y se inflaman y se vuelven aún más bloqueado. Entonces existe el peligro de la proliferación de bacterias. Una infección bacteriana aguda necesita un tratamiento, ya sea con un antibiótico o algún tratamiento nonallopathic.
Sinusitis alérgica se puede controlar siempre una constante la práctica del yoga se mantiene. La práctica del yoga ayuda tanto en el momento (en el momento de la práctica) y la acumulada, por lo que una práctica regular, diaria es necesaria si el estudiante es conseguir un alivio duradero. Sin embargo, si la cantidad de alérgeno está por encima de cierto límite, no hay tratamiento completo va a ayudar, ya sea medicina o el yoga. Puede tomar algún tiempo por la naturaleza para erradicar el alérgeno del cuerpo.
En términos prácticos, varias actitudes son de gran valor para aliviar la presión del seno, es decir, las posturas de pie, Sarvangasana (hombros), hecho en varias alfombras de laminado dispuestos desde los hombros a los codos, y Ardha Halasana (Arado compatibles mitad Pose). Sarvangasana y Halasana Ardha se debe mantener durante un cierto tiempo para recibir todos los beneficios. Los senos pueden quedar bloqueados al principio, pero después de algún tiempo en las posturas, ya que el practicante se relaja, los senos paranasales generalmente se abren, llevando ayuda. Eka Pada Savarganasana ( Postura del Arado , con una pierna arriba y otro abajo) también es muy buena: Las inversiones de actuar como un mecanismo de nivelación natural de los senos bloqueados. La sangre circula con una fuerza tremenda en las zonas de estancamiento, retirando las secreciones que eliminar los pasillos y restablecer la respiración libre.

Práctica Cabeza sólo después de que el trastorno se alivia. En ese momento, la práctica regular de inversiones ayuda a mantener los senos y el tracto respiratorio saludable.